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2020年乐山米高轮滑寒假训练通知!

发表时间:2020-01-11 11:20:00  来源:野望文存  浏览:次   【】【】【

各位家长您们好:

         乐山米高轮滑2020年寒假轮滑训练时间为:2020年1月11日至2020年1月19日,每天下午14点——16点,晚上暂停训练。


                       乐山米高轮滑

                      2020年1月10日



冬季练轮滑好处多多!


1、磨砺意志

  冬天寒冷,尤其是在北方地区,在室外轮滑的话很容易就会感冒着凉。但是只要在运动前穿够足够的衣服,带起护具,就能减少感冒的机会。而且在大冬天运动,是最能考验意志的。坚持在冬天练习轮滑能磨练孩子的意志力——让孩子不只是得到技能上的提升。

2.促进血液流通,增强体抗力

  运动能促进血液流通,轮滑运动中能让血液中的红、白细胞,血红蛋白及抵抗疾病的抗体增多,从而大大提高人体对疾病的抵抗力,有助于预防感冒、气管炎等疾病。

3、提高身体反应能力

  轮滑是讲求反应能力的。无论是自由式、速滑还是轮滑球都要面对许多突发的状况。运动中的身体由于大脑皮质兴奋性增强,使体温调节中枢的能力明显提高,有利于灵敏、准确地调节体温,身体感应能力明显增强。

冬季练习轮滑的好处很多,快点丢掉惰性,练习轮滑一起磨练孩子的意志吧! 



责任编辑:许战泉