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没有比赛的上半年,攀岩运动员都在干什么?

发表时间:2020-07-14 17:30:00  来源:野望文存  浏览:次   【】【】【

由于疫情的全球性扩散和肆虐,各个级别的攀岩比赛都被延期或取消,有的地区仍然限制外出,以保持安全的社交范围。竞技选手们虽然没有赛事可以参加,但都没有闲着,为了保持良好的竞技状态,不少运动员转战野外,取得了不俗战绩。也有很多选手利用空闲时间化身攀岩大使,接受各种采访,积极宣传和推广攀岩运动。


现在让我们来了解一下那些已经获得奥运入围资格的选手们在远离赛场后的一些近况。




Alex Megos力推野外“刷点红”


解禁后,Alex Megos在Allg?u爬了五天,完成了7条难度从8c/5.14b到9a/5.14d的线路,包括两条9a线路X-Hale和 Iron Dome,以及定级在8c+/9a 的Kreuzigung线路。由于德国高山俱乐部和众多岩馆有协议,作为奥运选手的他在限制期间还是有一些训练场地可供选择,不过Megos还是坦言,再次回到野外攀爬真的很享受。这次Allg?u攀岩之旅是继封锁前的英国谢菲尔德CWIF比赛以后的第一次外出旅行。


图片来自Instagram@alexandermegos


回到家门口的Frankenjura岩场,他还爬了一系列8的难线(5.13b~5.14c之间)。其中包括以“Brushpoint刷点红”的方式完成一条8c难度线路,即在抓完每个手点之后都将其刷干净,以此来推广爬线后把点刷干净不影响他人攀爬的好习惯,他刷点红的那条线名字叫“Father and Son父与子”。




Jacob Schubert:野外抱石的8b+/V14收割机


从Jakob Schubert的社交账号我们了解到,他在瑞士抱石胜地MagicWoods短暂的两日攀登旅行中成功完成了3条8B +/V14难度的抱石线路,其中包括Flash “The Never Ending Story永无止境的故事”。



目前,Schubert已经flash了两条8b+/V14抱石线路了。边界刚开放,他就不顾糟糕的多雨天气,怀着激动的心情驱车前往瑞士。48小时以后,他把他能找到的所有干燥的难线都爬完了。“这个地方真的很契合我的攀爬优势,并且我觉得室内训练和野外攀爬的切换可以真实地提升我的攀爬能力。”也许对顶尖高手来说,无论什么天气、什么地方去爬线都会“这很适合我!”。


除他之外,目前8b+/V14抱石线路Flash的不完全统计记录是Adam Ondra三条、James Webb两条、Daniel Woods、Tomoa Narasaki和Ned Feehally各一条。




轻松爬完3条8c+,Jan Hojer的难线才开始?


Jan Hojer也是用了短短几天时间,就在德国的攀岩圣地Frankenjura完成了3条8c +/5.14c和1条8c/5.14b的线路,而且其中有些只用两把就完成了。至于如何做到这么快完攀难线,他说是因为限制出行期间他都没有浪费时间,所有的空闲时间都在坚持训练,这几条线路他都觉得在能力范围内。Jan Hojer很享受每天都可以爬不同的线路,现在,他感觉自己已经准备好可以开始爬一些真正的难线。


至于下半年的比赛规划,Hojer会选择参加八月份举办的世界杯法国布列松站,但是不会参加后续在美洲和亚洲举办的比赛。很遗憾,今年我们无法在中国近距离观看德国战车的表演了。


图片来自Instagram@janhojer




Mawem兄弟训练秘籍大公开


法国Fanatic Climbing杂志不久前全篇刊载了Mawem家兄弟俩的完整采访,详细介绍了他们是如何训练,并双双获得奥运资格的。简单总结就是:没有教练,没有训练计划,没有体能锻炼……有的只是爬、爬、爬……和拉很多引体!


兄弟俩中的速度名将Bassa Mawem说:“我不是每天会做多次训练的运动员。因为我并不是专业的运动员,是一个时间不多的全职工作者。” 他每天训练一次,从中午到下午5点。训练先是一个小时的热身,然后从下午1点开始正式的训练。“训练内容就是不停爬、不停爬、不停爬、不停爬、不停爬……直到我没有手皮,指甲开裂或肌肉痉挛为止。” 一周训练四天,周一周二周四周五,无限循环。在这每周20个小时训练过程中,他都会竭尽全力,他相信这才是训练有效的不二法门。除此之外,他计划未来加入每天两个小时的瑜伽训练。


图片来自Fanatic Climbing


攀石单项更强的Michael说他的教练就是Bassa,他负责协调并计划两人的训练。“但是关于训练,我们一起努力。对于组织,他是老板!对我们来说,训练就是建立一个循环,然后我们不断地重复它。训练就像是在尝试一条攀石线路一样,重复再重复,直到感觉良好,这样你就会不断进步。重复练习直到完成,然后进行下一个练习。”




Adam Ondra:开发野外抱石的串线玩法


在过去的十来年中,Adam Ondra似乎更多专注于竞技比赛和攻克野外长线,而在野外抱石上有所忽略。因为疫情不方便出远门,他在家门口的岩场串联了一些新的抱石线玩,包括两条8C+/V16,名称分别是“Brutal Rider野蛮骑手”和“Icebreaker破冰船” 。Ondra说,作为抱石线这两条都是超级长线,如果将之视作难度线,难度可能会达9b或9b+。比如“Icebreaker破冰船”就是把一条8B/V13的线路和另一条8C/V15的线路串连在一起。


图片来自Instagram@adam.ondra


在Ondra的视频系列第68和第70集能看到他爬这些精彩抱石线路以及相关攀爬技巧讲解,还可以跟着他学习如何Kneebar。

 




Narasaki登上时尚杂志,积极传递正能量


Tomoa Narasaki接受了GQ时尚杂志的采访,他聊了很多关于自己、关于攀岩比赛和关于疫情的话题。他向公众传递了一个积极正面、满怀希望的攀岩运动员形象。他说:“这个特殊时期对于每个人都是一个自省的时间,不管多困难都要知道自己要做什么,要相信自己。我想在眼下这个困难时期,对于每个人都是一样的。”


好啦好啦,这些我们都知道啦,但我们更想看看你上时尚杂志的高颜值硬照!


图片来自Instagram@tomoa_narasaki




红牛选手Kai Harada开始做视频博主了


Harada新晋加入了红牛赞助运动员的行列,也做了很多宣传,包括在个人youtube频道上录制了多期节目,内容包罗万象:回答粉丝提问、曝光惊人指力的训练秘籍,甚至亲自教大家如何烹制鸡胸肉!感兴趣的岩友可以到他的Ins账号或者Youtube频道围观。我个人比较推荐大家看看他介绍如何正确拉引体的那篇,呆萌呆萌的(当然重点是有干货)。


图片来自Instagram@kai_hrd





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责任编辑:许战泉