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2020年8月19日(星期三)欢乐保龄球体验日

发表时间:2020-08-18 14:37:00  来源:野望文存  浏览:次   【】【】【




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【打球礼仪】

1、上球道时,让右侧的球员先打球;

2、对其他球员打出的好球要礼貌的鼓掌;

3、别人打球时,不要大呼小叫,甚至上道干扰球员;

4、没有击球的人,特别是没有换专用球鞋的人不要上球道。



【如何选球】

每颗保龄球都有不同的重量,不同的指孔粗细,角度,掌距,用法。

一般保龄球上会写着重量,对应的是磅数,建议:

5-7磅(儿童)、7-9磅(女生)、9-12磅(男生);


【如何握球】

首先,将右手(或左手)的拇指全部插入球孔,中指和无名指分别插到第二关节最合适,手心托着球到胸前,两手将球拿正,身体摆正,松肩,精神集中,然后起步。


【技巧要领】

初学者想要打好保龄球,最重要的就是学好如何助走以及正确的出球方式,助走实际上就是由站在球道上到出球的时候所走的路线。

通常分为三步助走,四步助走及五步助走,步伐较大的可采用比较少的步数,但是也要配合自己身体的协调性以及灵活性。



如果喜欢上保龄球运动的朋友,建议在掌握直线球后选择新的自己的球路:弧线球或飞碟球,并且找专业教练拜师学习。

使劲练球吧,相信你会爱上这份强身健体、解压、炫酷的保龄球运动!

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责任编辑:许战泉