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去回应,去探索,去成长 ▎火箭流瑜伽全国巡回大会

发表时间:2021-09-14 14:29:00  来源:野望文存  浏览:次   【】【】【
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银河里,玫瑰色星云荡漾,迸出湛蓝色星体   
桔红色燃烧在红巨星之上
白矮星兀自黯淡坠落,齐望海胆色宇宙
桃子色超新星残余,极光绿蔓延其间
宇宙从不失约任何秘密悸动和浪漫渴求
在这宇宙之中,你我都是探索者
若航线可以更改,我一定要和你的星轨相遇


我们设想过很多种情况,会导致设定好的路线变动的因素很多,可能因为不太完美的计划,也可能因为难以预测的现实。计划总是不太完美,但是我们依然很乐观。我们有时也会困惑,在练习中却总能找到答案。

所以,我们的勇士乘坐彩虹
带着你我追逐自由,挑战自我,回应觉知
对自我的索求不会停止,荧荧星火不曾熄灭
此刻,就让我们重新凝聚,重新把梦想点燃



怀着向上的态度,我们渴望着去诠释基因之中的热血与自由。去探索,去找寻,去碰撞。那些渴望冲出枷锁的灵魂,那些被启动的内部能量,让我们都拥有编织梦想的权利。

届时夏天已经悄然过去,但美好的事情不是只有夏日才开放的花朵,人们也不是只能在夏日流汗。夏日的那些遗憾,将被初秋的温柔化解。一切付出,都会在此刻结出最甜美的果实。

让我们在秋天相见,抬头得以见日月。
星星之火,聚成一片,
可以燎原。








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什么是火箭流瑜伽?
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上世纪80年代,美国瑜伽人Larry Schultz跟随Pattabhi Jois学习阿斯汤加瑜伽多年,鉴于他自己的习练经验,以及学生的身体情况做出了创新,修改了阿斯汤加瑜伽的序列。The Grateful Dead乐队的成员Bob Weir为Larry的新体系命名The Rocket(火箭),寓意它如火箭一般,可以帮你更快达成,体现该流派鼓励在习练中发扬勇于变革、自由创新的精神。Larry的创造在当时被认为是一个非常激进的行为,但很快被西方习练者接受,火箭流瑜伽由此流传开来,影响着后来所有Vinyasa的实践。

从风格上看,火箭流瑜伽是激活神经系统、极具活力的力量型流瑜伽。Rocket Vinyasa最初由Larry Schyltz在阿斯汤伽初级中级序列的基础上改编、创新而来。它把流瑜伽的节奏感和阿斯汤伽的体式序列更加完美地融合在一起。

之所以称其为“Rocket Vinyasa”,是指有如火箭般,“它可以促使你更快的达成”,并且非常鼓励在练习中发扬勇于变革、自由创新的精神。其序列中丰富多样的变体,既可以发挥原有传统体式的益处,又可以灵活适应不同程度的学生,更能有效帮助唤醒神经系统,补充并快速恢复精神与能量。


责任编辑:许战泉